ｱﾛﾏ精油の香り
ｱﾛﾏｾﾗﾋﾟｰのｱﾛﾏ精油にはいろいろな種類がありますので､自分の目的にあった香りを選ぶことはとても大事かなって思います｡精油の種類に寄っては香りも違いますが､働きもさまざまですので､自分が何のために使いたいのかによって選ばなければ使っていても効果がないなぁ〜なんてことにもなりかねませんね｡
ｱﾛﾏｾﾗﾋﾟｰの香りはかぐことによって､鼻の粘膜から神経などに刺激をして伝わりますので､感情などに働きかけるものです｡そして､自律神経やﾎﾙﾓﾝなどをｺﾝﾄﾛｰﾙする部位でもあります｡精油の香りをかぐことで､やる気が出たり気分などを落ち着かせﾘﾗｯｸｽできます｡更年期によるｲﾗｲﾗや不安感などにも効きますし､寝つきが悪かったりなどにも効く精油があります｡ﾎﾙﾓﾝのﾊﾞﾗﾝｽなどを整える作用がありますので､とてもﾘﾗｯｸｽできるのです｡
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(C) 2008 ｱﾛﾏｵｲﾙ･ｱﾛﾏｾﾗﾋﾟｰの効能
